離乳食後期(11か月)☆お弁当の画像

Description

お出掛け用に♫
おかず2種、にんじんと鶏団子煮・小松菜コーンしらすチーズの離乳食をお弁当に

材料 (1食分)

にんじん鶏団子和風煮
鶏ひき肉団子(片栗粉を混ぜて茹でたもの)
15g
和風だし
大1
片栗粉+水
小1
小松菜コーンしらすチーズ
5g
わかめごはん
80g
5g

作り方

  1. 1

    にんじん・玉ねぎをだしで柔らかく煮る。あらかじめ茹でておいた鶏団子入れ片栗粉でとろみをつける。

  2. 2

    小松菜・コーン・玉ねぎ・しらすを茹でる。みじん切りにし小皿へ入れておく。チーズをちぎって混ぜる。

  3. 3

    レンジで20秒チンする。

  4. 4

    ごはんにみじん切りしらわかめを混ぜる。お好みでゴマを混ぜる。

コツ・ポイント

あらかじめ鶏団子をつくっておくと、いろいろな離乳食に使えて便利。離乳食なので、味付けはおだし・チーズで風味をつける程度に。

このレシピの生い立ち

外食時などに持っていけるように、片栗粉でとじたり、チーズを混ぜると汁漏れもなくGOOD
レシピID : 3903725 公開日 : 16/06/06 更新日 : 16/06/06

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