小松菜と厚揚げのカレー丼の画像

Description

カレー味にして、子供達にも好評です^ ^

材料 (4〜5人分)

1束
2枚
200g
1本
500cc
砂糖
大さじ4杯
みりん
大さじ1杯
しょうゆ
大さじ2杯
カレールー
2個
大さじ3杯
生姜
1かけ

作り方

  1. 1

    1.豚肉に、しょうゆ、酒(材料分と別途)各大さじ1杯で下味をつけておく。

  2. 2

    3.フライパンに油をひき、みじん切りの生姜をいれ豚肉、人参、小松菜、お好みの大きさに切った厚揚げを炒める。

  3. 3

    4.水と、片栗粉以外の調味料を入れて煮る。カレールーは、細かく切ると、ダマになりません。

  4. 4

    6.温かいごはんに、出来上がった⑤を掛け、お好みで、七味を振り掛け、完成です!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塾に行く子供に、手早く作れ、手早く食べられるメニューで考えました♪
レシピID : 3908481 公開日 : 16/06/08 更新日 : 16/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
初れぽ
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YUH♡ママ
お肉無しで♪栄養満点素材を美味しくて食べられて嬉しい♡ご馳走様☆

yuhママ様、ありがとうございます!