鶏ささみポテト揚げの画像

Description

サクッフワッで簡単おいしい~(๑´ڡ`๑) おやつやおつまみにもどうぞ♪

材料 (4人分)

小さじ1/4
こしょう
少々
大さじ2
大さじ4
1/2個
適量
80g

作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋を取り2つに切り、塩コショウをした後、大さじ2の小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    じゃがいもは細く千切りにする。

  3. 3

    ボウルに小麦粉大さじ4と卵を入れ、千切りにしたじゃがいもを入れ混ぜる。

  4. 4

    1の鶏ささみに3の衣をつける。

  5. 5

    油を火にかけ、160℃くらいの温度で揚げる。

  6. 6

    皿に盛りつけ、レタス、ミニトマト、ブロッコリーを添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

久留米産農産物:鶏肉、じゃがいも、レタス、ミニトマト、ブロッコリー
レシピID : 3911826 公開日 : 16/06/10 更新日 : 16/06/10

このレシピの作者

農業の魅力促進課
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。

この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。

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