ベビーちゃんも◎タラとポテトのカレー炒め

じゃがいもは皮をむいてから7～8mmぐらいのいちょう切りにし、耐熱皿にのせて軽く水をふってからラップをしてレンジで2分。

ブロッコリーは軟らかめに茹でる。

タラは皮をとってから、食べやすい大きさにそぎぎりをする。

[3]が両面焼き色がついたら、[1]のじゃがいもを入れてさっと炒めて、カレー粉と塩で味を調える。

[1]のブロッコリーの花蕾の部分を入れてひと混ぜしたらできあがり。