蒸し野菜サラダの画像

Description

蒸した野菜に、ソイマヨネーズが絶妙な美味しさです。

材料 (一人分×人数分)

30g
30g
1~ 2枚
30g
●白すりごま
少々
○ソイマヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    サニーレタスは洗ってから、手でちぎります。トマトはくし切りしておきます。

  2. 2

    南瓜、人参、さつまいもは蒸して、いんげん豆は下茹でしておきます。

  3. 3

    写真

    お皿に材料を盛り合わせ、器に入れたソイマヨネーズ【レシピID3918019】を添えます。

  4. 4

    写真

    ソイマヨネーズをカクテルグラスに入れて、野菜をあしらうと、ちょっぴりお洒落に♪

コツ・ポイント

この他にブロッコリー、じゃが芋、ヤングコーン、スナップえんどう、絹さや、アスパラガス等、お好みのお野菜でお試しください。

このレシピの生い立ち

東城先生のレシピを参考にしました。
レシピID : 3918123 公開日 : 16/06/13 更新日 : 16/06/13

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