ローストキヌアのエビフライの画像

Description

ローストキヌアの衣がプチプチ食感で美味しい♪栄養満点のエビフライです。お弁当にもオススメ!

材料 (1人分)

3尾
適量
1個
ファインローストキヌア
大さじ3
揚げ油
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    エビは洗って殻を剥き、背わたを取り、お腹側に数ヶ所切り目を入れてまっすぐにし、しっぽの先を切る。塩コショウする。

  2. 2

    薄力粉→卵液→ローストキヌアの順に衣をつけ、180℃の油であげる。

コツ・ポイント

下処理がいらないローストキヌアを使うのがポイントです!お魚や鶏肉、豚肉のフライにも使えます。

このレシピの生い立ち

ローストキヌアをパン粉のように使ってみました。
レシピID : 3920548 公開日 : 16/06/20 更新日 : 16/06/20

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