おさつチップ♪の画像

Description

揚げずにヘルシー♪オーブンで焼くさつまいもチップです^^
2016/10/01 カテゴリ掲載感謝

材料

中1/2本
オリーブオイル
大さじ1
さとう
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもを薄くスライスし、オーブンシートを敷いた天板に並べる。

  2. 2

    写真

    予熱なし100℃のオーブンで10分。(乾燥させる)

  3. 3

    天板を取り出して、粗熱を取る。オーブンを170℃に予熱する。

  4. 4

    さつまいもが冷めたら、ビニール袋に入れる。

  5. 5

    4の袋にオリーブオイルを入れてシャカシャカふる。さとうと塩も入れてシャカシャカふる。

  6. 6

    ※ 塩は後から(天板に並べてから)パラッとふりかけても良いです。私はよく忘れるので焼けてからかけることもしばしば(^^;

  7. 7

    再度、天板に並べて170℃で10~15分ほど焼く。(様子を見ながら、カリッとしたものから順に取り出していく)

  8. 8

    写真

    カリカリおやつの出来上がり~^^
    おつまみにもどうぞ。

  9. 9

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    こちらは焼き芋でつくるおやつ。スイートポテト(レシピID : 3606440

  10. 10

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    カボチャの皮で♪チップス(レシピID : 4086908

  11. 11

    写真

    ごぼうチップス(レシピID : 4090401

コツ・ポイント

なるべく薄くスライスすること、工程6でカリッとするまでよく焼くこと。

※ ご使用のオーブンに合わせて、温度や焼き時間は調整してくださいm(_ _)m

このレシピの生い立ち

揚げずにヘルシーな野菜チップを作りたかったので。まずはさつまいもでトライしてみました^^

「ゼロ仕立て」レシピコンテスト参加レシピでした。
レシピID : 3921855 公開日 : 16/06/15 更新日 : 16/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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☆あゆむんママ77☆
息子のおやつに作りました☆カリカリ簡単ヘルシーで最高でした。

写真からもカリカリ感伝わってきます^ ^レポ&嬉しいコメ感謝