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キュウリを乱切りに切る。又は、叩いてもOKです。
タッパーや、ジップロックなどにハチミツ、クレイジーソルト、レモン果汁、ニンニクを入れる。シェイクしたり、モミモミする。
冷蔵庫で最低、15分位は寝かす。