非常食レシピ✿パスタサラダ
作り方
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1
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材料です。
(塩・胡椒写っていません)
コーン缶は
はごろも シャキッとコーン 85g
を使用しました。
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2
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コンビーフは、
ノザキのコンビーフ内容量100gを使用しました。
※コンビーフは崩しておくと混ぜやすいです。
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3
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パスタをフライパンに入るように半分に折り、30分 水に浸ける。(パスタが浸かる程度の水量)
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4
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強火で沸騰させて、3分茹でる。ざるに取り、湯を切る。
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5
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ボウルに4のパスタとコーン・コンビーフ・マヨネーズを入れて良く混ぜる。
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6
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最後に塩・胡椒で味を調えて、出来上がり~
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コツ・ポイント
※コンビーフは崩しておくと混ぜやすいです。
※残ったコンビーフ・コーンは、タッパに入れて早めに使います。
※災害時、塩分取り過ぎる傾向にありますので、塩の量は加減して下さい。
※パスタを水に漬けることにより、茹で時間を短縮しています。
※残ったコンビーフ・コーンは、タッパに入れて早めに使います。
※災害時、塩分取り過ぎる傾向にありますので、塩の量は加減して下さい。
※パスタを水に漬けることにより、茹で時間を短縮しています。
このレシピの生い立ち
非常時のためにローリングストックを!
缶づめを利用して、美味しい料理を提案するために考えました。またパスタ(乾麺)があると賞味期限も長く、バリエーション豊かになります。
簡単にでき、いつものお味を非常時にも再現できるようレシピを考えました。
缶づめを利用して、美味しい料理を提案するために考えました。またパスタ(乾麺)があると賞味期限も長く、バリエーション豊かになります。
簡単にでき、いつものお味を非常時にも再現できるようレシピを考えました。