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シソは細切り、みょうがは、縦に半分に切ってななめに切ります。
厚揚げは、6等分。写真は、2枚分です。2枚分入れても大丈夫です！
鍋に汁ごと鯖の缶詰めと2つに割って種を取った赤唐辛子をいれます。☆の材料を入れ、中火にかけます。
煮立ったら、厚揚げを入れ、オーブン用の紙の中央に穴をあけたもので落としぶたをし弱めの中火で3分間煮る。
写真のは厚揚げ入れすぎました(>_<)でも、ちゃんと味が染みました！
みょうがを加え、更に2分煮ます。
器に盛り付けて青じそをのせて完成！3～4分間ほど冷ますと、みょうがの色がきれいになります
卵とじ、いいですね♡今度やってみます(o^^o)レポ感謝♡
srainbow
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