お茄子とモロッコインゲンの炊いたん

お茄子とモロッコインゲンの炊いたんの画像

Description

ほっこり、夏野菜のおばんざいです!

材料 (4人分)

2本
1枚
400cc
本だし
小さじ1
大さじ3
砂糖
大さじ3
薄口しょう油
大さじ3
みりん
大さじ3
味の素
少々
一つまみ

作り方

  1. 1

    長茄子を4つに切り、皮に斜めに4本切れ目を入れる。モロッコインゲンは、ヘタを取り一口大に切る。

  2. 2

    おあげは、お湯をかけ油抜きして一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水400ccとほんだしを入れ、沸騰させる。おあげをいれ、酒、砂糖、みりん、しょうゆ、味の素を入れる。

  4. 4

    再度、沸騰したら、長茄子を皮が下になるように入れる。再び沸騰したら、一口大に切ったインゲンを入れる。

  5. 5

    かつをぶしをだしパックにいれ、4に入れる。茄子とインゲンに火が通り、柔らかくなれば出来上がり。

コツ・ポイント

茄子を入れる時は、必ずよく沸騰させてから皮目を下にして入れる事。そうしないと茄子の色が悪くなってしまいます。
お味は、お好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

モロッコインゲンと長茄子がお安くなっていたので。
レシピID : 3941541 公開日 : 16/06/25 更新日 : 16/06/25

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