京あげと小松菜の甘辛炒めの画像

Description

甘辛く味付けしたあげが小松菜によく合う☆お肉じゃなくてもごはんが進む満足レシピ!植物性たんぱく質だからヘルシー♬

材料 (2人分)

京あげ
1枚
◆甜菜糖
大3
◆醤油
大2
1束
1パック
オリーブ油
大1
◇酒
大1
◇醤油
大1
すり胡麻
適宜

作り方

  1. 1

    あげは油抜きをし、◆で甘辛く味付けする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱して舞茸・小松菜を炒め、火が通ったらあげを加えてさっと混ぜ、◇で味をととのえる。

  3. 3

    器に盛り、ちりめんじゃこ・すり胡麻をふったら出来上がり☆

コツ・ポイント

思い切ってあげの味付けを濃いめにしましょう。

このレシピの生い立ち

お肉じゃなくても美味しいメイン料理を研究中です♬
レシピID : 3943004 公開日 : 16/07/02 更新日 : 16/07/02

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初れぽ
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みじょーん
京あげの味付けのみでも美味しく頂きました♪また作ります。