ごちそうひじき奴の画像

Description

あたた生だししょうゆで炒め煮した具沢山のひじきを、木綿豆腐に盛ることで主役になれる夏におすすめの料理です。

材料

ボイルひじき
50g
無頭エビ
5尾
パクチーor三つ葉
お好みで
日本酒
小さじ2
一つまみ
オリーブオイル
小さじ1
ごま油
小さじ1
調味料
あたた生だししょうゆ
20cc
日本酒
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はお皿に移して、余分な水分はキッチンペーパーでふいておく。

  2. 2

    写真

    ニンジンは細切りにし、鶏は10等分ほどに切り塩、日本酒をかけておく。海老は殻をむき、日本酒をかけておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイル、鶏肉、ニンジンを入れ、中火で3分ほど炒める。

  4. 4

    写真

    ひじきを加えしんなりしたら、エビと調味料を加え、炒め煮にする。

  5. 5

    写真

    お皿に豆腐を置いて炒めた具材を盛り、仕上げにパクチーか三つ葉、ごま油をかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

※暑いときや食欲が落ちたときなどにおすすめです。

このレシピの生い立ち

具沢山のひじきの炒め煮を木綿豆腐と合わせてみました。
あたた生だししょうゆを使って簡単に出来ます。
レシピID : 3946531 公開日 : 16/06/28 更新日 : 16/06/28

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