糖質制限 オムレツ 簡単

ひき肉を牛脂でいためる

↑牛脂でいためると安い引く肉もジューシーに！

玉ねぎと人参をみじん切りにしてひき肉と一緒にいためる

味付けは醤油などお好みでOK！

その間に、バターで薄く卵焼きをつくる
卵焼きの味付けは塩こしょうが、オススメ！

その中に適量先程の具材をのせる
お好みでとろけるチーズなどもプラス！

形をととのえて完成！！