<夏野菜>カラフル野菜のエビカツの画像

Description

お弁当は美味しさだけでなく、見た目や彩りにも気を使いますよね。カラフルな野菜を使ったエビカツでお弁当に彩りをどうぞ。

材料

1/3個
1/2個
1/2個
A酒
大さじ1
大さじ1
小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニは1cmの輪切りにし、玉ねぎは1枚ずつはがし、パプリカは種を取ります。

  2. 2

    写真

    洗ったむきエビ、小さく切ったはんぺん、Aをボウルに入れ、ボウルフタをしてクッキングミルサーを30秒作動させます。

  3. 3

    写真

    パプリカと玉ねぎは小麦粉をまぶし2を詰め、ズッキーニは小麦粉をまぶし2をはさみます。

  4. 4

    写真

    3を小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけます。フライパンに多めの油をしき、中温でこんがりきつね色になるまで揚げます。

コツ・ポイント

ピーマンや人参など他の野菜で作っても美味しいです!

このレシピの生い立ち

野菜に詰めることで、野菜が苦手な方にも食べていただけるのではと思いレシピにしました。
レシピID : 3950730 公開日 : 16/07/05 更新日 : 16/07/05

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