レバーとセロリのレモン炒めの画像

Description

貧血対策!!大っ嫌いなレバーをたくさん食べれるように、セロリとレモンでおいしく変身?!

材料

1パック(4個ぐらい)
1本
1/2個
塩こしょう
適量
お好みで適量
サラダ油
炒め用 適量

作り方

  1. 1

    レバーは新鮮な物を選び、薄くスライスして、水に浸して血抜き、臭みを抜く。5分ぐらい置く。

  2. 2

    セロリを3ミリ幅ぐらいにきる。

  3. 3

    1のレバーを水洗い、水切りをして、セロリを加え、そこへレモンをしぼる。10分ぐらい、そのままレモン汁に浸しておく。

  4. 4

    3をザルなどにあけ、レモン汁など、水気をきる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、4を炒める。塩こしょうで味を調えたらできあがり。お好みでゴマをふる。

コツ・ポイント

炒めるときに、水気が出るので、キッチンペーパーなどふき取ると良い。

このレシピの生い立ち

貧血対策です(^^)
おいしいレバーが食べたい。。。
レシピID : 395555 公開日 : 07/06/27 更新日 : 07/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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びり〜☆
これ合う!驚き!セロリでさっぱりしてレバーの新しい食べ方ですね!

つくれぽ感謝です♡試して頂けて嬉しいなっ♪(*^▽^*)