【お好みの野菜で】ツナマヨ風野菜炒め☆
Description
16/09/28
初レポ頂きました！
有難う御座います♪
きのこと野菜とツナ缶で！
余った食材で作れる炒め物です♪
初レポ頂きました！
有難う御座います♪
きのこと野菜とツナ缶で！
余った食材で作れる炒め物です♪
美海＠0719
材料
（約４人前）
作り方
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1
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玉ねぎ、ナス、きのこなどの野菜を食べやすい大きさに切り分けます
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2
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ツナ缶をフライパンに油ごと全て入れ、火にかけます
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3
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フツフツと気泡が出始めたら、野菜をすべて入れ炒めます
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4
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野菜がしんなりして全体的に火が通ったら、マヨネーズ、醤油、みりんを入れ炒めながら和えます
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5
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しっかり混ざったら塩、コショウで味を整え完成！
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6
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お好みで七味を掛けて食べると、ピリ辛で大人な味にもなりますよ♪
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コツ・ポイント
野菜はツナ缶に対して多すぎるかなと思いますが、火が通ると丁度いい量になりますのでたっぷり入れちゃいましょう！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った野菜で美味しい炒め物が出来ないかと思い、ツナマヨ風の炒め物を作ってみました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
美海＠0719
