オイル✩おにぎり✩かつお節とごま油

あったかいご飯に鰹節のふりかけを混ぜ込み、、煎りゴマ（白）、ごま油を入れさっくり混ぜます。

鰹節の場合は、鰹節に醤油適量をかけ、ご飯と混ぜ合わせます。煎りゴマ（白）、ごま油を入れ、さっくり混ぜます。

おにぎりを４個作って、海苔を巻いたら出来上がりです。