オクラとろろ焼きの画像

Description

茅乃舎つゆで作る夏におすすめの”涼レシピ” <博多リバレイン店 竹尾、豊田 考案>

材料 (2人分)

150g
2本
2枚
切り海苔
大さじ1
1個
大さじ2
■茅乃舎つゆ【A】
大さじ2

作り方

  1. 1

    山芋はすりおろし、オクラはさっと茹で小口切りにする。青紫蘇は粗みじん切りにする。

  2. 2

    山芋と【A】をよく混ぜ合わせたら、オクラ、青紫蘇、切り海苔をさっくり合わせる。

  3. 3

    サラダ油を引いたフライパンに2の生地を流し入れ、蓋をして中火で焼く。

  4. 4

    ひっくり返し再度焼き、火が通ったら一口大に切る。

コツ・ポイント

油を多めに弱火でじっくり焼くとカリッと香ばしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

茅乃舎の調味料は、化学調味料・保存料 無添加♪素材の味をグッと引き出してくれます。ぜひ、お試しくださいませ。
レシピID : 3964692 公開日 : 16/07/08 更新日 : 16/07/08

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