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ピーマンとパプリカは種とワタを取り除き乱切りする。なすは輪切りで半分に切る。
厚揚げは12等分に切り、トマトは葉の部分を切り落とし、エリンギは輪切りにする。
フライパンにごま油を熱し、<1>を入れ、しんなりしてきたら<2>を入れる。
さらに●を混ぜてフライパンに入れ全体に味が馴染んできたら出来上がり!(^^)!