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削り節は細かく裂いてフライパンで乾煎りし、しょうがは刻んでおく。
鍋に油を入れたらみそを入れ全体に火が通ったら削り節、白砂糖、地酒を入れ、弱火でツヤを感じるまで練る。
仕上げにすりごまを入れ、混ぜたらかつおみその完成。
③のかつおみそにゴマを入れ、クラッカーで挟んだら出来上がり。