笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪

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Description

鶏ささみを叩いて、ピカタにして、お好み焼き風にしました♪子供たちが小さかった頃喜んで沢山食べてくれました♥

材料 (五個分)

大、1個
塩、胡椒
適宜
適宜
中濃ソース
適宜
マヨネーズ
適宜
適宜
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    ササミはラップで挟んで肉叩きで叩きます。あまりうすくしすぎない方が良いです。1本を3等分し、表側だけ軽く塩胡椒します。

  2. 2

    写真

    一切れづつ丸く形成して、両面うすくまんべんなく、薄力粉を付けます。

  3. 3

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    卵は1個で十分です。よくほぐし、ササミに付けて弱火で焼いていきます。テフロン加工のフライパンに薄く油を塗り乍ら焼きます。

  4. 4

    写真

    卵が余るので、表面がかわいたら又卵にくぐらせて、重ね付けして焼き、卵も使い切ります。厚みが出てふっくらします。

  5. 5

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    焼けたら平に並べて、ソース、マヨネーズ、削り節、青のりをふって最後に紅生姜を少しだけ飾ります。

  6. 6

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    お弁当に入れる場合は、よく冷ましてからトッピングします。
    娘のお弁当に入れました。(お弁当も公開しました。)

コツ・ポイント

叩いたあと、丸く形成してあげると可愛らしくなります♪簡単だけど、美味しいですよ。小さいお子さんも食べやすいです♪
オツマミにもピッタリです。マヨネーズは使うけど、ササミだから沢山食べてもイイよね❣って感じで箸が進みます。

このレシピの生い立ち

お好み焼きが好きなんですね♥お好み焼き風チャーハンも美味しいですよ。レシピ公開してます。
レシピID : 3969821 公開日 : 16/07/11 更新日 : 17/03/16

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