あずきスープの残りのあずきロールキャベツ

あずきスープの残りのあずきロールキャベツ
ひき肉を多くすると、あずきが入ってるのがバレにくいよー

材料 (6個くらいかな。)

☆あずきスープの残りのあずき
乾燥状態で50g
☆ごま油で炒めた玉ねぎみじん切り
半分
☆クリープ水に浸したパン粉
適当
☆すきなひき肉
適当
☆塩 コショウ 醤油 中濃ソース
適当
小さじ2
キャベツ
適当
好きなスープ
適当

1

あずきスープの残りのあずきをラップに包んで600wレンジ2分。肉を叩くやつとかスリコギとかでつぶしておくよ。

2

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玉ねぎはみじん切りにしてごま油で炒め。ボールの中で☆を混ぜるよ。

3

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キャベツを剥がしてラップに包み、電子レンジで柔らかくしたら、包む。
芯の部分は包丁で削ぐ。

4

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おしりを爪楊枝。

5

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好きなスープで煮るよ。うちは、コンソメ+醤油+少し砂糖 が好き。

6

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盛り付ける

7

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ほら、美味しそうだよ

コツ・ポイント

フィリングは良く練る。

このレシピの生い立ち

あずきスープダイエット始めた。残りのあずき、食べ物捨てたくないからいろいろ考えてロールキャベツ。笑
レシピID : 3971120 公開日 : 16/07/12 更新日 : 16/07/12

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