鶏胸肉と大葉と梅肉とチーズ巻の画像

Description

さっぱりお肉を食べられます

材料 (3人分)

6枚
適宜
適宜
オリーブ油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉を並べます
    今回はスライスしたものを使いましたが
    叩いて薄く伸ばしてもOK
    20センチ四方くらいに広げます

  2. 2

    写真

    大葉を2枚乗せます

  3. 3

    写真

    梅肉を乗せます
    今回はチューブの梅肉使用

  4. 4

    写真

    チーズを乗せます
    今回は四角いチーズを半分にして乗せました
    ピザ用でもなんでもOK

  5. 5

    写真

    包みます

  6. 6

    写真

    焼いた後チーズが溶け出さないように包みます
    が、溶け出ても香ばしくおいしいよ

  7. 7

    写真

    小麦粉をふるいます
    パリッと焼きあげたい時は片栗粉がいいです

  8. 8

    写真

    フライパンでオリーブ油を熱します
    油の種類はなんでもOK

  9. 9

    写真

    焼きまーす

  10. 10

    写真

    時々ひっくり返します

  11. 11

    写真

    チーズが溶け出しましたが気にしない

  12. 12

    写真

    出来上がり

コツ・ポイント

簡単です

このレシピの生い立ち

豚肉にしたり、焼くのではなくフライもよく作ります
レシピID : 3982469 公開日 : 16/07/18 更新日 : 16/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
夜な夜な甘味
大葉と梅でさっぱり美味しかったです(*^_^*)

返信遅くなりました 肉厚で美味しそう( ´ ▽ ` )ノ