じゃことプルーン酢漬けあえの画像

Description

プルーン酢漬けで、サッパリとカルシウムと鉄を摂りましょう

材料

酢(今回有機純米酢)
プルーンを入れて、200ccの容器に入るだけ
55g(あまり綿密にこだわらなくてよい)
10g

作り方

  1. 1

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    プルーンを容器に入れて、お酢を注ぐ。

  2. 2

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    一晩常温放置しておく。
    プルーンが酢を吸って、ふっくら柔らかくなる。

  3. 3

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    2をミキサーなどでペースト状に。
    (この段階で、パンに塗っても、ドレッシングにしてもサッパリしていて、美味しいです。)

  4. 4

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    ボールにちりめんじゃこ、ごま、昆布、鰹節、3を入れ、混ぜ合わせる。

  5. 5

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    混ぜ合わせてすぐでも、少し置いてからでも、サッパリして美味しいです。

コツ・ポイント

あまり分量にこだわらなくても大丈夫です。
最終量は、プルーンを入れた容器より、多めになります。
プルーンの量をもっと増やしたほうが、プルーンの味がでますが、今回、残っていた分で作りました。

このレシピの生い立ち

母の料理にこんなのがあったような気がして、作ってみました。
母の味とはちょっと違うようでしたが、サッパリしていて、美味しいです。
一度は、作ってほしい一品です。
レシピID : 3984676 公開日 : 16/07/19 更新日 : 16/07/21

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