ナスとピーマンと豚肉の生姜風炒めの画像

Description

夏が旬のお野菜と豚肉パワーで暑い夏も乗り切れちゃいます(^^)

材料 (2人分)

200g
3~4個
2本(中の大きさ)
1/2本
塩コショウ
適量
大匙3
醤油・みりん・砂糖
大匙1
生姜(チューブ)
大匙半

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにし、耐熱容器にてレンジで3分程チンします。ピーマン・人参は千切りにします。

  2. 2

    酒・醤油・みりん・砂糖・生姜を合わせておきます。

  3. 3

    豚肉を炒めていき、塩コショウで味を少しつけ一旦お皿に取り出しておきます。

  4. 4

    豚肉から出た油で、ピーマンと人参を炒めていき、少し火が通ったところで、ナスを加えて炒めていきます。

  5. 5

    ナスがしんなりしてきたところで、豚肉を戻し、炒めあわせ、合わせておいた調味料を加え、全体に絡めたら完成です。

コツ・ポイント

豚肉から油が出てくるので、サラダ油は使いません。

このレシピの生い立ち

夏が旬のお野菜と夏バテに負けない一品を考え、作りました。
レシピID : 3984833 公開日 : 16/07/20 更新日 : 16/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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ミロ9607
仕事のランチタイムです。鶏そぼろ丼とコラボ弁当ですが…お弁当の時間はエアコンで冷える為、生姜で身体を温めます…とても美味しい。
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ミロ9607
今日の休みは…歯医者、膝靭帯損傷の整形外科等、病院三昧でしたので疲れました…明日の弁当用に、このレシピで作りましたが…美味しそう
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めざましだんご
とっても美味しく出来ました。ご飯が沢山食べられます。

私も大好きな人品です。レポありがとう~(^^)♪

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mianna775
簡単、美味♪確かに豚肉からの油でサラダ油不要でした☆レシピ感謝!

今が旬の食材で栄養満点。私もお気に入りレシピです。ありがとう