簡単!ながーいナスの肉詰めチーズ焼き

簡単!ながーいナスの肉詰めチーズ焼きの画像

Description

余計な工程をカットしたずぼら料理です。長〜いナスを見つけたら是非作ってみてください!

材料 (2人分)

2本
小さじ1
☆酒
小さじ1
☆塩胡椒
少々
好きなだけ
ケチャップ
好きなだけ
(乾燥)パセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    長ーいナスを準備する。

  2. 2

    写真

    半分に切り、中を少し切り抜く。長いので包丁でやると簡単。

  3. 3

    写真

    くり抜いたナスを細かく刻み☆に合わせて練る。

    肉だねを4等分に分け、なすに詰める。

  4. 4

    写真

    うすく油をひいたフライパンで肉の方から焼いていく。
    焼き目がついたら裏返し、蓋をして弱火で中まで火を通す。

  5. 5

    火が通ったらチーズをかけて、蓋をする。
    チーズがとろけたら皿に盛り、ケチャップとパセリをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ナスがお肉の旨味を吸ってくれるのでジューシーに仕上がります。

ナスが長いので、フライパンやお皿の長さに合わせて作って下さい。

このレシピの生い立ち

子供が長いナスに興奮していたので切るのが勿体無いと思い、そのまま使いました。
レシピID : 3986915 公開日 : 16/07/21 更新日 : 17/04/19

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