シーチキンと山芋のふわふわレンジ蒸し

今回は、はごろもフーズ「シーチキンＬフレーク」を使います。

山いもは皮をこそげてすりおろし、ボウルに入れる。

<2>にシーチキンＬフレーク（油ごと）、卵、水を加え、よく混ぜる。

鍋に【A】を入れて火にかけ、かき混ぜながら煮立てる。とろみがついたら<4>にかけ、小ねぎを散らす。