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アボカドと島豆腐の柚子胡椒和え

アボカドと島豆腐の柚子胡椒和えの画像

Description

島どうふのまったりとした濃い感じがアボカドと合います。夏の暑い中でもこれ１つで栄養満点なサラダです*\(^o^)/*

材料 （たっぷり2人分）

サラダパック
1袋
島どうふ
1パック
アボカド
1個
わかめ
適量
小ねぎ
適量
柚子胡椒ドレッシング
お好みで

作り方

  1. 1

    わかめを水で戻しておく。

  2. 2

    玉ねぎをスライスし、水にさらす。

  3. 3

    アボカドを一口大に切る。

  4. 4

    レタスのサラダパックをボールに入れ、わかめ、玉ねぎ、アボカド、小ねぎ、島どうふをいれ軽く混ぜる。

  5. 5

    お好みのドレッシングをかけて。わたし的には柚子胡椒ドレッシングがオススメです(*^^*)

コツ・ポイント

島どうふが崩れないように大きめに手でちぎってさっくり混ぜることです。

このレシピの生い立ち

デパ地下で買って、作ったほうがたっぷり食べれるし安上がりかなと思い、作ってみました。
レシピID : 3994813 公開日 : 16/07/26 更新日 : 16/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年12月28日
初れぽ
写真
みあみあん
私もデパ地下で買いました笑レタス多めですが美味&簡単でした♡

そうそうデパ地下のです！笑 買えば高いやつ^ ^

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tama728
アボカドと島豆腐の柚子胡椒和え
by tama728