あぶり鮪サラダ（血管ダイエット食849）

鮪の短冊をサイコロ状にきり、みりん、醤油、ディルに漬ける。

キャベツの千切りと小松菜の千切りを水でさらして水気をきり、みじん切りのレモン、パクチー塩と混ぜ皿に盛る。

サイコロ状の豆腐と鮪をのせ、バーナーで少しあぶる。