夏の常備菜☆ピーマンのめんつゆ煮の画像

Description

ピーマンの苦味が減るので、ピーマン嫌いの子供でも食べられます。

材料 (作りやすい量)

1〜2袋(5〜10個)
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1〜2
小袋1パック(3g前後)

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンの種とへたを取り、縦に細切りにする。

  2. 2

    写真

    小さめの鍋にピーマンとめんつゆを入れて蓋を閉め、火をつける。最初は中火で、めんつゆが沸騰したら、弱火で蒸し煮にします。

  3. 3

    ピーマンがくたっとしてきたら、火を止めます。

  4. 4

    写真

    蓋をしたまま5分程放置して、味を馴染ませます。その後、かつお節を鍋に入れて混ぜます。

  5. 5

    写真

    お皿に盛ったら出来上がり。

    これで小サイズのピーマン10個分くらいです。

コツ・ポイント

めんつゆが少ないように思うかもしれませんが、ピーマンから水が出るので、大丈夫です。
ピーマンの量、大きさによってめんつゆの量を調節してください。

このレシピの生い立ち

実家の母親に教わりました。ピーマンのかさが減るので、たくさん食べられます。
レシピID : 3998330 公開日 : 16/08/18 更新日 : 16/08/18

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