簡単!ゴーヤでおやき★の画像

Description

大量にゴーヤを頂くのですが、レパートリーがなかなかない!(・_・;
そんな時に簡単にパパっと作れるおやきをご紹介★

材料 (4つ分)

1/3-1/2本
大1.5-2
大4
大3
30ml
※お好みでネギや紅しょうがなど

作り方

  1. 1

    ゴーヤは適当に切り、水と一緒にミキサーにかけてペーストにする。ペーストにしたゴーヤにゴマ、片栗粉、小麦粉を加え混ぜる。

  2. 2

    フライパンにごま油(大2)を加え、中火にして形を整え焼く。裏表で約2分ずつで完成★

  3. 3

    お好みで他の野菜も入れると具だくさんになります。
    ゴーヤの苦みは無いので食べやすいですよ★

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません。昔ながらのおやつな感じです(^^)

このレシピの生い立ち

ゴーヤの苦味が苦手で苦味を控えたレシピがないかと考えました。1人で小腹が空いた時に簡単にできます!
レシピID : 4006208 公開日 : 16/08/03 更新日 : 16/08/03

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