ゴーヤの甘辛ごま炒め
作り方
コツ・ポイント
ゴーヤは薄切りにして塩を加えた熱湯でさっとゆで冷水にとりしっかり絞ります。くし切りにした玉ねぎを炒めすぎないように食感を残します。
これで、ゴーヤは苦味が気にならず、炒めもの感も出ます。
これで、ゴーヤは苦味が気にならず、炒めもの感も出ます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤと玉ねぎ、シーチキンのサラダを作ろうとゴーヤを、ゆでた後シーチキンがないことに気付き、ご飯が進みそうな甘辛味にしてみようとやってみたら、ゴーヤが食べやすかったのでマイレシピにしました。
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