旨味もギュッと♪ふくらぎ醤油漬け焼き

旨味もギュッと♪ふくらぎ醤油漬け焼きの画像

Description

フクラギとは北陸地方の名称で35~60cmほどの大きさの「ブリの幼魚」。後日食べれる仕込みメニュー!味が染みて美味しいよ

材料

片身
10cm
【漬け汁】
醤油
100cc
50cc
みりん
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    ふくらぎの片身を皮が付いてるまま5等分にぶつ切りにする。

  2. 2

    写真

    漬け汁をタッパーに入れ、そこに切った切り身を入れる。その上にリードを乗せ漬け汁を回しかける。そのまま冷蔵庫で1日置く

  3. 3

    漬け汁の中でひっくり返して、再度リードを上にかけて更に1日置く

  4. 4

    写真

    焼く直前にふくらぎの漬け汁を拭き取り、魚焼き機で5分焼く。焼きあがりをみて生焼けであれば追加で焼く。

  5. 5

    大根をおろして水気を軽く絞り、お皿に盛り付ける。また焼けた魚ものせて出来上がり

  6. 6

    写真

    【その他のレシピ】
    フクラギの刺身
    レシピID 4004186

  7. 7

    写真

    【その他のレシピ】
    フクラギのカルパッチョ 
    レシピID4004183

  8. 8

    写真

    【その他のレシピ】
    フクラギのあら汁
    レシピID 4003383

  9. 9

    写真

    【その他のレシピ】
    野菜たっぷり!ふくらぎの野菜甘酢あんかけ
    レシピID : 4829214

コツ・ポイント

1日漬け込んだ後にひっくり返して更に漬け込むことで味がしっかりついて美味しいですよ。お酒のおつまみにも最高です

このレシピの生い立ち

ふくらぎを1本買いました。ふくらぎは捨てるところがない魚なので、しっかり食べきるために、我が家の食べつくし方法をのせます。片身の半分はお刺身とカルパッチョに!アラはあら汁。そして後日の1品に漬け置きして味が染み込んだ美味しい焼き魚です
レシピID : 4006786 公開日 : 16/08/03 更新日 : 20/06/09

このレシピの作者

悠美姉
【Smile Cooking スマイルクッキング】
クックパッドアンバサダー2023として活動中!
結婚を機に能登半島に住む。子育てを通し、手抜きはしつつも、安くても美味しく、体に良い食事を目指す3児のパワフルママ。
四季折々の野菜、獲れたて魚を捌き地産地消を楽しんでいます。

料理発酵食の魅力に魅了され、発酵食エキスパート1級取得!
地元の方々に支えられながら能登の新米ばあちゃんを目指す!

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
豆乳pudding
味が染みて美味しかったです♡ご飯が進みそうです(^-^)

ご飯がすすみますよね♪作ってくれてありがとう!