詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単黒豆と長芋のつくね

簡単黒豆と長芋のつくねの画像

Description

黒豆と野菜たっぷりのつくね

材料

蒸し黒豆（ドライパック）
50ｇ
長芋
60ｇ
ピーマン
2個
生シイタケ
2枚
にんじん
1/4本
キャベツ
2枚
青ネギ
1本
小麦粉
80ｇ
水
100cc
卵
1個
だし醤油
適量
油
適量
*蒸し黒豆の代わりにゆで黒豆でも応用できます
ID:3903807

作り方

  1. 1

    長芋はすりおろす

  2. 2

    野菜はみじん切りにする

  3. 3

    ボールに小麦粉、水、卵を入れ混ぜる。蒸し黒豆、長芋、野菜を入れ、だし醤油を加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    大スプーンで形を整え、油であげる。

  5. 5

    お好みで天つゆ、ソース、塩でいただく。

コツ・ポイント

お好み焼き風なので、ソースにもあいます。
蒸し黒豆ドライパックの代わりにゆで黒豆でも応用できます。レシピID:3903807

このレシピの生い立ち

長芋消費のため、冷蔵庫にあった野菜と蒸し黒豆で作りました。
蒸し黒豆を入れるとさらにボリュームアップします。
小田垣オンラインショップ：
https://odagaki.shop/
レシピID : 4009244 公開日 : 16/09/28 更新日 : 19/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
黒豆の小田垣商店
簡単黒豆と長芋のつくね
by 黒豆の小田垣商店