おからの梅ひじきDE焼きおにぎり
Description
余ったおからの梅ひじきで焼きおにぎりです。
ひづしいか
材料
（4個分）
作り方
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1
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余ったおからの梅ひじきを使います。
【卯の花に負けない！おからの梅ひじき☆】ID：4013968
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2
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ボウルにすべての材料を混ぜ合わせます。
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3
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4等分してきつくおにぎりにします。
食べる時におからがぽろぽろとなるのできつく握って下さい。
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4
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フライパンに油を敷かずに中火弱で3分。
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5
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ひっくり返して3分焼けば完成！
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コツ・ポイント
おにぎりは、食べる時におからがぽろぽろとなるのできつく握って下さい。
このレシピの生い立ち
大量におからの梅ひじきが出来て食べ切れなかったのでアレンジしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ひづしいか
