ヘルシー♥豚しゃぶロール♡の画像

Description

油を使わずヘルシー♡ きゅうりとたまねぎの食感がさっぱりおいしい、サラダ仕立ての豚しゃぶです。

材料 (2人分)

1本
1/4個
お好みのドレッシング
適量
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    きゅうりと玉ねぎを千切りにする。
    玉ねぎは薄めにして水にさらすと良い。

  2. 2

    豚を沸騰したお湯でしゃぶしゃぶして、氷水で冷やす。キッチンペーパーで水気を取る。

  3. 3

    豚肉で①の野菜を巻き巻きする。こしょうをしてポン酢やゴマドレやしそなどお好きなものでどうぞ♪

コツ・ポイント

豚をしゃぶしゃぶするときに、面倒でも一枚ずつ箸でやるとキレイにできます。茹ですぎ注意♡あとは楽しく巻き巻き♪
今回私はポン酢です♡

このレシピの生い立ち

豚しゃぶで何か巻いたら楽しいかな~と思って冷蔵庫にあった野菜を巻いてみました♡
レシピID : 402556 公開日 : 07/07/11 更新日 : 07/07/11

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