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鍋にお湯、塩を入れ沸騰したらオクラを入れて中火で5分茹でる。
すぐに冷水につける。
5mm間隔でオクラを輪切りにする。
3にツナ、ほんだし、醤油を入れて混ぜる。
よかったです！
ありがとうございます！
よかったです(^^)d
＊ちー太＊
＊ちー太＊
