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チクワは薄切りに、九条ネギは小さめのざく切り、ミョウガは薄め斜め切りにする
鍋にサラダ油を熱し、チクワをちょっと焦げ目がつくくらい炒めたらと溶いた卵を流し入れ、間髪入れずにごはんも入れる
さっくり切るように炒める。練らないようにすることでふんわりはらっと仕上がる
鍋に九条ネギとミョウガも入れてなじむようにさっくり炒め、塩コショウをする
最後に醤油を鍋肌からぐるっとかけてさっくり炒める
つくレポありがとうございます!