ピリッとして濃厚！鶏むね肉焼き！

鶏むね肉に切れ込みを入れて、開く。

豆板醤を開いた部分全面に塗りたくる。

you can do it

塗りたくる。このように。

yeah you can do it

ふたをして、中火で３分焼き、ひっくり返して、またふたをのせ３分中火で焼く。そして、火を弱火にし、さらに３分焼く！

食べやすい大きさに切って、器に盛りましょう！And Done!

味にあきてきたらたれをかけてどうぞ！