【糖質制限】カサ増し大盛りオムライス

野菜類は軽く水洗いし、みじん切りにする。

油を少しひいたフライパンで野菜類を炒める。もやしの水分が多いので気になる場合はキッチンペーパーなどで吸い取ってください。

ごはん、ケチャップ、塩コショウを加えて軽く炒める。混ざったらお皿に盛る。

お好みでケチャップをかける。