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ゴーヤは洗って、縦半分に切り、わたと種をとる。2〜3ミリ程にスライス。
ゴーヤを軽く湯がき、ザル等にあげ水気を切っておく。
調味料を鍋に入れ、火を着け砂糖が溶けたらゴーヤを入れ中火で煮ていく。
焦げない様に、時々かき混ぜ、汁気がなくなるまで煮込み、最後に鰹節を入れて混ぜて完成。
れぽ感謝です。参考にして頂けて嬉しいです。