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鶏ササミの大葉巻き☆

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Description


簡単でヘルシー(^-^)お弁当のおかずにも☆

材料 （2.3人分）

鶏ささみ
3～4本
醤油
小さじ １
塩
小さじ 1/3
しょうが汁
小さじ １
すりおろしにんにく
1/2かけ分
大葉
6～8枚
サラダ油
小さじ ２

作り方

  1. 1

    鶏ささみ肉の筋を取り
    1本を４等分に切る

  2. 2

    醤油、塩、しょうが汁、すりにんにくを混ぜ合わせ

    ささみに下味をつけておく。

  3. 3

    大葉の軸を取り縦半分に切ります。

  4. 4

    下味を付けたササミを大葉で巻く。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ
    中火～弱火で両面焼いて出来上がり☆

コツ・ポイント

焼き過ぎない方が美味しいです☆

４等分に切るので一口サイズになります。

２等分位にしても食べごたえがあって良いと思います(^-^)

梅肉をつけて食べても美味しいよ！！！

このレシピの生い立ち

TVでやっていたレシピに挑戦しました(^-^)
レシピID : 4037383 公開日 : 16/08/25 更新日 : 16/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2016年12月15日
写真
yunheart
シソの香りがまた後を引きますね。美味しいレシピありがとう。

美味しそうですね！こちらこそ作っていただきありがとう。

2016年11月6日
写真
クックOKQQDK☆
簡単でとっても美味しかったです！またリピしまぁす☆

ありがとうございます！おいしそー！また作って下さい♡

2016年9月6日
写真
の〜り〜
大葉がそのまま巻けるとは！下味がきいて美味しく簡単に出来ました♬

そのまま巻けるので香りも良いですよね(^-^)美味しそう♪

2016年9月5日
写真
ほがら
簡単なのに手の込んだように見え、さらにおいしいです。

美味しそう(^-^)♪ また作ってみて下さいね☆

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☆☆minopi☆☆
鶏ササミの大葉巻き☆
by ☆☆minopi☆☆