ナスにオクラ、野菜なんでもオーブン焼き

ナスにオクラ、野菜なんでもオーブン焼きの画像

Description

野菜室の残った野菜達を美味しくいただきましょ~

材料 (3人分)

2本
2~3本
2/1玉
中2個
塩コショウ
適量
コンソメ
小匙1/2
ケチャップ
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    野菜、ウインナーは食べやすい大きさに切る
    耐熱皿や耐熱ボールに入れ、塩コショウとコンソメをふり軽く混ぜる

  2. 2

    レンチンする。
    竹串でさして柔らかくなった野菜等からグラタン皿に取り出していくと良いです。オクラは軽くチンをオススメです

  3. 3

    グラタン皿にチンした野菜、ウインナー・ケチャップ・チーズをのせ、トースターで5分位焼く
    (ブラックペッパーもお好みで)

コツ・ポイント

●野菜全般美味しくいただけます!
●ケチャップをかけるとき、野菜の隙間めがけてかけると中まで美味しいです(^^)

このレシピの生い立ち

沢山の野菜を美味しく沢山食べたくて考えました。
レシピID : 4045141 公開日 : 16/09/02 更新日 : 16/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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min☆___
美味しかった油無しヘルシー♪ケチャップとマヨが良いかもですね☆
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ぴこひろ
簡単美味しかったです!ナスが多すぎてオクラ入らなかった(^^ゞ

作っていただきありがとうございます!

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まあこmm
レシピがとても参考に。暑い夏を乗り切る一品になりそうです(^^)

美味しそうです♪ ありがとうございます(*^^*)

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ツボミ
いろいろ野菜で、美味しかったです\(^o^)/

ありがとうございます(*^^*) 色どり良く美味しそ~です