美肌☆簡単 鯵の南蛮漬けの画像

Description

コラーゲン650mgでプルプルお肌に! 丸鶏スープの栄養と旨みがたっぷりです!!

材料 (4人分)

(豆鯵)
8~10匹
少々(ひとつまみ)
大匙1/2
(南蛮漬けの調味料)
チキンクリアデラックス
10g
(含有コラーゲン)
(650mg)
大匙2+1/2
小匙1/2
醤油
大匙1/2
適量(千切り)

作り方

  1. 1

    南蛮漬けの調味料を作っていきます

  2. 2

    スライスした玉ねぎを水にさらして、水切りします

  3. 3

    水切りした玉ねぎにすべての調味料を加えて玉ねぎがしんなりするまで、大体30分くらい漬けおきます

  4. 4

    豆鯵にお塩を少々振って、小麦粉をまぶします

  5. 5

    鍋に油を入れて160度に熱し豆鯵を揚げます

  6. 6

    揚げた豆鯵を漬け汁に浸して完成です

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。 丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です

このレシピの生い立ち

いつものレシピにひと工夫!!日本スープの丸鶏スープストックは素材と渾然一体となって旨味だけがグッとアップします。 そのうえコラーゲンたっぷり!!日々の食事に活用すればサプリメントに頼らずに健康的なコラーゲン補給が実現できます
レシピID : 4049449 公開日 : 16/09/02 更新日 : 16/09/02

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