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人参と玉葱のポタージュ

人参と玉葱のポタージュの画像

Description

コンソメなどの加工食品が入っていない自然そのものの味のsoupです

材料

人参
200g
玉葱
150g
豆乳or牛乳
400ml
塩
小さじ1
コショウ
ひとふり
トマト缶
200g
オリーブオイル
適量
にんにくチューブ
0.5センチ
S&B乾燥バジル
適量

作り方

  1. 1

    人参玉葱を薄くスライスしておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを炒め香りがたったら玉葱と人参を加え炒める

  3. 3

    しんなりしたらトマト缶と豆乳、塩胡椒を加え野菜に火がとおり柔らかくなったらミキサーやブレンダーで撹拌する

  4. 4

    最後にバジルをのせて完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

最近soupにはまってて…
レシピID : 4050505 公開日 : 16/09/03 更新日 : 16/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2016年12月18日
写真
おおさわ潤
野菜の自然な甘味が美味しかったです！(๑'ڡ'๑)୨♡

自然の甘みいいですよね！つくれぽありがとうございます！

2016年11月20日
写真
＿＿は
美味しかったです！！体によさそう

体に優しい味しますよね！！ ありがとうございます！

2016年11月15日
写真
koba_iku
とっても簡単でした！これなら朝食でも作れそうです。

ありがとうございます！ 冷凍しとくのもオススメです！

2016年11月3日
初れぽ
写真
みごしゃとにん
優しい味がして美味しかったです！ありがとうございました

塩胡椒だけでも美味しいですよね！ ありがとうございます

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( )
muchiyama
人参と玉葱のポタージュ
by muchiyama