メカジキと野菜のぽん酢掛けの画像

Description

食べごたえあるメカジキでがっつり!でも簡単!

材料 (3,4人分)

1パック(4切)
大さじ1
醤油
大さじふ1
適量
好きなだけ
ぽん酢
適量
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    メカジキは一口大に切り、酒と醤油を混ぜてつけておく。
    なすは一口大より少し大きめに切る。

  2. 2

    フライパンに1㎝くらい油を注いで、180℃くらいまで熱する。

  3. 3

    メカジキの水気を切り、片栗粉を全面にまぶして揚げる。
    なすは素揚げする。

  4. 4

    皿に適当に盛り付けて、ぽん酢をかける。大根おろしとすだちがあるとさっぱりして美味しい!

コツ・ポイント

野菜はなす以外にもピーマンやパプリカ、ゴーヤとか適当に好きなものを!

このレシピの生い立ち

メカジキの竜田揚げだけだとさみしいなーと思って、、
レシピID : 4058049 公開日 : 16/09/07 更新日 : 16/09/07

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