カラッと!ヒラメのから揚げ!の画像

Description

から揚げだけど中はフワッと!
魚臭くないヒラメのから揚げをど~ぞ!

材料 (2人分)

切身2枚
大さじ4くらい
約1/2カップ
ほんだし
小さじ1
お酒
大さじ3

作り方

  1. 1

    ヒラメの切身を5分くらいお酒につける。

  2. 2

    5分くらいたったら、キッチンペーパーでヒラメ
    の水分をとる。

  3. 3

    ボールに小麦粉を入れ、お水を少しづつ
    かき混ぜながら入れていく。
    (とろみが固すぎず、柔すぎず調整する)

  4. 4

    写真

    ボールの中に、一口大に切ったヒラメを
    入れる。

  5. 5

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    強火にしたサラダ油の中に、ヒラメを入れ揚げていく。

  6. 6

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    お皿に盛り付けたら、ポン酢で食べましょう!

コツ・ポイント

小麦粉の衣を作るときは、水を少しづつ加える
と調整しやすく無駄がないです。

このレシピの生い立ち

白身魚はたんぱくですが、子供たちには栄養価が
高いためよく使う素材でした。
レシピID : 4060369 公開日 : 16/09/08 更新日 : 16/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)
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クック8TMFWO☆
塩コショウを揚げる前に少しまぶして。身がふわっふわでびっくりするくらい美味しかったです!!
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わんこたんわんたん
昨日釣れたヒラメで。唐揚げだと子供も喜んで食べてくれます。
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クックOE3YFA☆
美味しくいただきました☆簡単に出来てフワフワ!ありがとう!
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wakana512
釣れたヒラメで(﹡ˆ﹀ˆ﹡)簡単でとっても美味しかったです!