離乳食後期☆オクラとなすの和え物
作り方
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1
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茄子は水に10分くらいひたして悪抜きしたら出汁(分量外)で茹でる
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2
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オクラは種をとっても湯がいて好みの大きさに切る
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3
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和えてから鰹節と醤油をかける
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コツ・ポイント
オクラは縦に切ったら種取りやすいですよ~!ぱぱっとレシピです!
このレシピの生い立ち
オクラが家にあったので作りました‼
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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茄子は水に10分くらいひたして悪抜きしたら出汁(分量外)で茹でる
オクラは種をとっても湯がいて好みの大きさに切る
和えてから鰹節と醤油をかける