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鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し焼き

鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し焼きの画像

Description

キャベツたっぷり
鶏肉と美味しい粒マスタード風味

材料 （２人分）

鶏もも肉
１枚
キャベツ
１/２こ
人参
１／２本
酒
大さじ２
※おろしニンニク
小さじ１/２
※酢
大さじ２
※オリーブオイル
大さじ１
※あらびきマスタード
大さじ２
※塩
小さじ１．５
※コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツはざく切り　人参は薄切りする
    タレを合わす
    鶏肉は一口に切り　タレに混ぜ入れる
    ５～１０分おく

  2. 2

    写真

    中華鍋にキャベツを入れ、人参を入れ、　鶏肉をタレごと入れ　酒を入れ

  3. 3

    写真

    蓋をして火にかける
    一煮立ちしたら　時々混ぜながら　蓋をして１５分　蒸し煮する
    蓋をとり　　混ぜ炒める

  4. 4

    汁ごと器に盛ってできあがり

  5. 5

    写真

    リピ

コツ・ポイント

大きいフライパンで
又は深いフライパンで

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある材料で
レシピID : 4072421 公開日 : 16/09/15 更新日 : 17/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年11月16日
写真
YUH♡ママ
サッパリしていてすごく美味しい！作り方も簡単で野菜たっぷりも嬉しいな〜♡我が家の定番にしたいです(*^^*)
#キャベツたっぷり
2016年12月28日
写真
messier225
洋風なので、クリスマスの残りと冷蔵庫の余りを一纏めに片せました♩

美味しそうに作ってくださって嬉しいです！つくれぽありがとう♥

2016年9月18日
初れぽ
写真
erumo11
ヘルシーで美味しくできました(^^♪

私もリピしようとしていた所なんです♥つくれぽどうもありがとう

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みさカフェ
鶏肉とキャベツの粒マスタード蒸し焼き
by みさカフェ